哈哈精灵族

告诉大家一个去掉小腹赘肉的好方法，是看到一个坛子里姐妹的亲身实验非常有效哦。没有复杂的程序和工具，一切都很简单，重要的是一定要坚持～

具体做法是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈(逆时针也应当一样有效哈)。一般俺用右手按摩20多下就累了，然后换左手再20多下正好50下，再把手上残留的橄榄油按摩在肋下的皮肤上，这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。

偶的做法是从坛子里的几个姐妹哪里偷师来的。然后自己发展了一下。记得有个姐妹说每天顺时针按摩小腹50下可以减掉小腹赘肉，又有姐妹说按摩小腹有利于肠道蠕动，缓解便秘，这些症状偶都有，还有姐妹说用橄榄油按摩腹部可以预防妊娠纹，虽然偶还没怀宝宝，但是用橄榄油应当可以滋润皮肤的吧，如果小肚肚真的被减掉了，皮肤至少不会太松弛，留下太多纹理。所以偶就天天用橄榄油按摩，躺在床上2分钟就可以搞定了。

什么都不耽误。

偶只坚持按摩了四十多天。大家都说效果很明显，偶的成就还是要归功于那些把自己的经验拿出来与大家分享的姐妹。俺今天也把自己的心得写出来，希望可以帮到为美丽奋斗的姐妹们。www.e-ha.cn